1- Bonjour, avant tout, pouvez-vous vous présenter, nous raconter votre parcours et vos activités
Bonjour, je m’appelle Rihab Touré, j’ai 35 ans, je suis marocaine, j’ai grandi en France.
Je suis installée à Marrakech avec mon mari et nos 3 enfants depuis début 2024.
J’ai toujours été en surpoids depuis mon plus jeune âge.
Très mal dans ma peau, malgré un masque de femme forte, j’ai dû affronter des épreuves terribles dans ma vie, j’ai gardé la tête haute et je me suis promise de ne jamais abandonner.
Et j’ai bien fait, car tout fini par passer.
Mon désir de maternité était très fort, mais j’étais infertile à cause de mon SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques).
Malgré plusieurs tentatives en PMA et fausses couches, j’ai réussi à avoir 3 magnifiques enfants qui m’ont donné la force de me dépasser pour eux.
C’est suite à la naissance de ma fille, que j’ai découvert l’alimentation cétogène.
Je m’y suis plongée suite à des problèmes de santé conseillée par mon médecin.
Grâce à ce changement d’alimentation, j’ai réussi à sortir de l’obésité en perdant 29kg en 9 mois, plus de prédiabète, maîtrise de mon SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) et de mes pulsions alimentaires.
2- Et votre vie professionnelle
Après avoir travaillé des années dans le domaine médico-social, en décembre 2021, je suis devenue coach certifiée en nutrition et je me suis spécialisée dans l’alimentation cétogène (Régime Keto).
Je suis la Coach Keto la plus médiatisée dans le monde francophone, avec des intervention sur M6, Marie-Claire, Madame Figaro et j’en passe.
Depuis 2 ans, j’ai accompagné plus de 550 personnes dans leur changement alimentaire et quête de bien-être
Mon but: vulgariser et démocratiser un autre mode alimentaire qui peut sauver des vies.
Je suis créatrice de contenu et je partage au quotidien des conseils à mon audience.
J’accompagne mes Coachées dans leur perte de poids en coaching individuel.
J’ai créé 2 formations en ligne pour apprendre et appliquer en toute autonomie.
J’ai écrit 3 ebooks en auto édition et je viens de signer dans une grande maison édition française pour écrire mon premier livre.
Je suis LA Coach déculpabilisante par excellence, car oui, je suis passée par là.
Je suis également conférencière et organisatrice d’évènements qui tournent toujours autour de mon univers de l’alimentation sans sucre
3- Et pourquoi ce secteur d’activité
Cela s’est fait naturellement. Je partageais mes recettes et mes expériences du Keto sur les réseaux sociaux. J’ai toujours répondu à chacun des messages ou messages privés reçus. J’ai toujours été en accord avec moi-même et n’ai jamais menti à ma communauté. La confiance s’est installée. Et au final, le jour où j’ai lancé un: « ….et si je devenais Coach? » j’ai reçu 50 demandes de coaching.
4– Quels sont vos projets à venir ?
J’aimerais donner l’accès à mon expertise à mon pays natal le Maroc, dans lequel 1 adulte sur 5 est diagnostiqué diabétique, où 33% de la population souffre d’hypertension et où 1 femme sur 6 n’arrive pas à tomber enceinte.
Je souhaite ouvrir une fondation d’aide à la lutte contre les maladies métaboliques au Maroc.
5- Quels sont les moments ou événements qui ont changé votre vie
Je pourrais citer au moins 50 évènements qui ont bouleversé ma vie, mais je veux en retenir que les meilleurs:
– La naissance de mes enfants, après des années de PMA
– Notre installation au Maroc
– La découverte du Keto qui m’a sauvé la vie.
6– Quel est votre conseil pour les femmes qui veulent réussir ?
RÊVEZ GRAND ! Vous êtes capables ! N’attendez pas la situation parfaite, la vie est trop courte.
Passez à l’action ! Parfois ça ne marchera pas, parfois on essaiera de vous barrer la route, mais si vous restez focus et toujours en accord avec vos valeurs, ça va payer !
7- Votre avis sur la situation de la femme au Maroc
La femme marocaine ne cesse d’évoluer et de s’émanciper. Depuis que je suis à Marrakech, j’ai le plaisir de rencontrer des femmes fortes, capables, qui entreprennent, qui s’assument et qui réussissent.
Je suis très fière de mes origines et du monde féminin marocain. Nous sommes l’avenir.
8– Votre avis sur le site ?
J’adore le concept ! Pouvoir découvrir des histoires, des visages et des business dirigés par des femmes, c’est inspirant. Le site met en valeur chaque femme avec son authenticité et son unicité.
Merci d’y avoir pensé !
9– Dernier mot ?
Je dirais: « N’abandonnez jamais !« , même quand tout est noir, que ne vous voyez plus le bout du tunnel, gardez le cap !
La plus grande force de la femme c’est la résilience.
Soyez fières de vous et avancez.
Ensemble on peut changer les choses.
Entretien réalisé par Aziz HARCHA
Mai 2024