Mélina Tahraoui : Une coach au croisement du sport et du développement personnel
1- Bonjour, avant tout, pouvez-vous vous présenter, nous raconter votre parcours et vos activités ?
Bonjour, je suis Mélina Tahraoui, coach professionnelle et sportive. Après des années dans le domaine du social et de l’accompagnement, j’ai décidé de créer Melring, un concept unique qui mélange coaching professionnel et sportif. Mon approche repose sur la boxe, qui est plus qu’un sport pour moi : c’est un outil puissant pour développer des qualités comme la résilience, le leadership et la confiance en soi. Je travaille principalement avec les femmes et les entreprises, en proposant des ateliers et des accompagnements sur mesure.
2- Et votre vie professionnelle ?
Mon parcours m’a permis de toucher à différents secteurs, ce qui m’a donné une vision globale des besoins humains, que ce soit dans un cadre individuel ou collectif. Aujourd’hui, mon métier est de pousser les gens à révéler leur potentiel et à sortir de leur zone de confort. Melring, mon projet, incarne cette philosophie en proposant un cadre stimulant où on travaille autant sur le mental que sur le physique.
3- Et pourquoi ce secteur d’activité ?
La boxe a toujours été un pilier dans ma vie. Elle m’a appris la discipline, le respect, et le dépassement de soi. Je voulais transformer cette passion en un levier pour aider d’autres personnes à trouver leur propre force. Ce que je fais, ce n’est pas juste du coaching, c’est un accompagnement pour devenir plus aligné avec soi-même et ses objectifs, que ce soit dans la vie ou au travail.
4– Quels sont vos projets à venir ?
Je suis en train de finaliser l’ouverture de Melring, un lieu dédié à la transformation personnelle. Ce sera un espace unique, avec un ring de boxe au centre, où chacun pourra venir se challenger et se dépasser. Je veux que ce lieu respire l’énergie, l’atypique et l’authenticité. Mon objectif est aussi de collaborer avec des entreprises pour proposer des ateliers team building basés sur la boxe.
5- Quels sont les moments ou événements qui ont changé votre vie ?
Mon premier entraînement de boxe reste un souvenir marquant. C’est là que j’ai compris ce que signifiait vraiment « se battre », pas seulement physiquement, mais dans la vie. Mon entraîneur, m’a appris à repousser mes limites et à transformer mes échecs en apprentissages. Ces valeurs m’accompagnent encore aujourd’hui, dans mon métier comme dans ma vie personnelle.
6– Quel est votre conseil pour les femmes qui veulent réussir ?
Foncez, même si ça fait peur. Personne ne viendra vous donner votre place, alors prenez-la. Travaillez sur votre mental, apprenez à dire non et surtout, ne vous comparez pas aux autres. Chaque parcours est unique.
7- Votre avis sur la situation de la femme
On avance, mais pas assez vite. Les femmes ont encore beaucoup à prouver, souvent à elles-mêmes, et c’est ça qui me dérange le plus. On a toutes les capacités, il faut juste qu’on ose les utiliser pleinement. Mais pour ça, il faut des espaces où on peut se sentir légitimes. C’est ce que j’essaie de créer avec Melring.
8– Votre avis sur le site ?
C’est une belle initiative qui donne la parole à des parcours variés. Ce genre de plateforme est essentiel pour inspirer et motiver les autres. Bravo pour le travail !
9– Dernier mot ?
La vie, c’est comme un combat sur un ring. On prend des coups, mais ce qui compte, c’est de toujours se relever. À toutes celles qui doutent : vous êtes bien plus fortes que vous ne le pensez. Alors osez, battez vous pour vos rêves, et ne lâchez rien 💪🥊.
Entretien réalisé par Aziz HARCHA
Janvier 2025
