1- Bonjour, avant tout, pouvez-vous vous présenter, nous raconter votre parcours et vos activités.
Je suis Merieme Lakhdar, Prof de Méditation Pleine Conscience pour enfants et Adultes.
En ce moment, je suis la première enseignante de la Méditation Pleine Conscience (Mindfulness) pour enfants au Maroc, car on a un manque d’éducation émotionnelle dans notre système éducatif.
Et je me suis dites quelqu’un doit le faire…..Pourquoi pas moi lol.
2- Et votre vie professionnelle
Mon parcours, j’étais dans le monde Médiatique à Londres (Cartoon Network, CNN, Universal, Viasat (Television Scandiave)) et j’ai tout laissé tomber et je suis rentré avec ma petite famille au Maroc en 2018.
Maintenant je suis en collaboration avec “Google” afin d’atteindre le but d’intégrer l’éducation Emotionnelle au Maroc
3- Et pourquoi ce secteur d’activité
L’éducation émotionnelle est une intelligence que nous devrions enseigner à nos enfants, car l’éducation scolaire fait de nos enfants un être professionnel, mais la pleine conscience leur apprendra à gérer leurs émotions dans leur vie quotidienne. Depuis que j’ai été sensibilisée à ce sujet, j’ai vu des changements drastiques dans mon comportement, en ce qui concerne la gestion de mes émotions, l’écoute attentive sans jugement et surtout cela a doublé ma performance au travail.
4– Quels sont vos projets à venir ?
Ramener Mindfulness à l’éducation Marocaine.
5- Quels sont les moments ou événements qui ont changé votre vie.
Je suis épileptique depuis l’âge de 4 ans, et depuis que j’ai découvert la Pleine Conscience, je n’ai plus eu ses crises d’épilepsie 🙂
6– Quel est votre conseil pour les femmes qui veulent réussir ?
La limite est simplement un état d’esprit, une fois dépassée, toutes les portes s’ouvrent.
7- Votre avis sur la situation de la femme au Maroc
Je suis Marocaine, on m’a appelée féministe au Maroc, mais j’ai vécu 19 ans en Grande-Bretagne, où les femmes ont plus de droits qu’ici. Mais la femme marocaine est une battante, et réussira comme l’anglaise.
8– Votre avis sur le site ?
Très intéressant, inspirant pour toute femme qui veut dépasser toutes les limites imposées par la société.
9– Dernier mot?
Merci, et vous allez nous joindre quand pour Mindfulness.
Entretien réalisé par Aziz HARCHA
Novembre 2022
